نسخه فارسی کتاب‌های معتبر ورزشی، مربیگری، تغذیه و تمرین — فقط با دسترسی PDF
ورود | ثبت‌نام
خانه
همه کتاب ها
NASM
ISSA
NSCA
ACSM
آسیب و اصلاحی
فانکشنال
تغذیه
تمرین
آناتومی و بیومکانیک
آمادگی جسمانی و سلامت
سایر
بدنسازی
جستجو در نتایج
دستهبندی
بدنسازی
برند
موجودی
محدوده قیمت
مرتب‌سازی براساس:
پربازدیدترین
پرفروشترین
جدیدترین
ارزانترین
گرانترین
جدیدترین
جدیدترین
برندها
قیمت
دستهبندی
فقط محصولات موجود
کتاب طراحی برنامه‌های تمرین مقاومتی فلک و کریمر
460,000
افزودن به سبد
کتاب فراتر از 5/3/1 جیم وندلر | برنامه‌ریزی پیشرفته قدرت
200,000
افزودن به سبد
کتاب M.A.X. Muscle Plan 2.0 براد شونفلد | برنامه علمی عضله‌سازی
230,000
افزودن به سبد
برنامه‌ریزی عملی برای تمرین قدرتی؛ از پیشرفت خطی مبتدی تا دوره‌بندی ورزشکار پیشرفته
350,000
افزودن به سبد
کتاب علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی براد شونفلد | ویرایش دوم
215,000
افزودن به سبد
کتاب اصول علمی تمرینات قدرتی | Scientific Principles of Strength Training
200,000
افزودن به سبد
کتاب بدنسازی برای مبتدیان جان لیتل | Beginning Bodybuilding
150,000
افزودن به سبد
کتاب تمرین با وزنه برای خنگ‌ها
430,000
افزودن به سبد
کتاب تمرین قدرتی با وزن بدن جی کاردیللو | برنامه ۱۲ هفته‌ای
210,000
افزودن به سبد
انجیل اسکوات؛ راهنمای نهایی برای تسلط بر اسکوات و یافتن قدرت واقعی شما
350,000
افزودن به سبد
کتاب نردبان عضله‌سازی جف نیپارد | The Muscle Ladder
390,000
افزودن به سبد
هوشمندانه‌تر تمرین کن، نه طولانی‌تر: دوز حداقل مؤثر برای رشد عضلانی
490,000
افزودن به سبد
کتاب Glute Lab؛ هنر و علم تمرین قدرتی و پیکرتراشی – برت کنترراس
450,000
افزودن به سبد
کتاب استروئیدهای آنابولیک؛ راهنمای جامع یوری بومبلا
420,000
افزودن به سبد
راهنمای NSCA برای تغذیه در ورزش و تمرین – ویرایش دوم
430,000
افزودن به سبد
ریکاوری از تمرین: چگونه خستگی را مدیریت کنیم تا عملکرد را به حداکثر برسانیم
130,000
افزودن به سبد
هرم عضله و قدرت: تغذیه - ویرایش دوم
310,000
افزودن به سبد
هرم عضله و قدرت: تمرین – ویرایش سوم
350,000
افزودن به سبد
